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當我難過的時候，有一些辦法能讓我感覺好一些。
我可以告訴家人我很難過。 他們會說：「沒關係。」 然後坐在我身邊。 當我難過的時候，和家人在一起會讓我感覺好多了。 我可以把難過的心情表達出來，就算哭了也沒關係。 過了一會兒，等我哭完了，我還可以說出是什麼事情讓我感到難過。
{ 此繪本為《我的感覺》系列，細膩溫柔撫慰人心，入選美國河岸街學院童書委員會年度最佳童書，也入選《中國時報》開卷「年度最佳童書」。作者 Cornelia Maude Spelman 的書，被老師、學校、社福機構、醫院、父母扶助團體廣泛應用，甚至經常在電視節目被導讀。 }
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